Har du spørgsmål, er du velkommen til, at kontakte os på tlf. 25807080 mellem kl. 9.00 og 15.00 mandag til fredag. Eller skriv til info@gauerslundgymnastik.dk
Inden du melder dig ind i GG Fitness: Du har mulighed for at få en gratis prøvetime sammen med en af GG Fitness’ frivillige. Gå ind under fanen "Aktiviteter" og vælg en af Prøvetimerne i kalenderen. Hvis der ikke er en dato, der passer dig, kan du sende en sms til 25807080 med dine kontakt oplysninger, så kontakter vi dig. Ved prøvetimen vil en frivillig fra GG Fitness være til stede. Vedkommende viser dig, hvordan du bruger maskinerne, og fortæller om medlemsbetingelserne.
Indmeldelse i GG Fitness: Det sker ved, at du vælger enten Fuldtids medlemskab (kan træne fra kl.05.00 til 22.30) til 180kr. pr mdr. Eller et Deltids medlemskab (kan træne fra kl. 8.00 til 14.00) til 130kr. pr. mdr. Eller Senior/60+ medlemskab (kan træne fra kl. 05.00 til 13.00) til 80kr. pr. mdr. Når du melder dig ind i GG Fitness er der et indmeldelsesgebyr på 150 kr.
Medlemskabet er personligt
GG Fitness er kun for betalende medlemmer. Medlemskab er personligt. Man skal registrere sig med sin app eller talkode inden man går ind i GG Fitness.
Det er ikke tilladt at lukke andre ind i GG Fitness eller låne sin app eller talkode ud.
Misligholdelse af reglerne medfører bortvisning uden refusion af kontingent.
Udmeldelse: Det sker kun ved at du går ind på hjemmesiden, ggfitness.dk. Log ind med dit brugernavn og kode. Ved siden at dit navn, øverst i højre hjørne af skærmen er der en hvid pil, tryk på den og vælg fane nr. 9 "Udmeldelse". Skriv hvorfor og sæt kryds i den røde firkant. Bekræft udmeldelsen. Udmeldelsen er løbende + 1 måned.
Pause i medlemskab: Det er ikke muligt, at holde pause i sit medlemskab, da dette vil medføre ekstra administration og forøgede medlemsomkostninger.
Frivillig i GG Fitness: Instruktører og hjælpere i GG Fitneess er allesammen frivillige personer. De frivillige ønsker, at gøre en forskel, ved at hjælpe dig, så du får en så god som mulig træning i GG Fitness. Samt gøre, at GG Fitness er et godt og behageligt center, at træne i. GG Fitness er et foreningsbaseeret fitness center, det er et sted hvor vi hjælper hinanden og passer godt på hianden.
Trænings program : Når du er medlem af GG Fitness er det muligt og få lagt et træningsprogram. Det er gratis og få lagt et program. De frivillige der laver træningsprogrammet sammen med dig, har DGI 40 timers Fitness Instruktør uddannelse. Uddannelsen har en god viden om træning i et fitnesscenter. Send en sms på nummer 25807080 med dine kontaktoplysninger, så vil du blive kontaktet.
Træningshold formiddag: Når du er medlem af GG Fitness har du mulighed for, at deltage, hver onsdag, på et træningshold. Der er to hold du kan vælge mellem. Tilmelding og læs mere om holdene foregår via følgende link:
Gauerslund Gymnastik | Fitness hold træning formiddag(foregår i GG Fitness) kl. 8.30-9.30
Gauerslund Gymnastik | Fitness hold træning formiddag (foregår i GG Fitness) kl. 10.00 til 11.00
Det første hold er kl. 8.30 til 9.30. Det andet hold er kl. 10.00 til 11.00. Der kan være max. 16 deltagere på holdene. Holdet har en kort fælles opvarmning, derefter trænes der ca. 45 min via maskinerne og vægte. Der afsluttes med fælles udstrækning. Instruktørerne er Jonna og Charlotte.
Når holdene er aktive, vil der være mere fyldt i GG Fitness centret end normalt.
Ligeledes træner TOT projektet tirsdag og torsdag kl. 9.00 til 10.00 i GG Fitness.
